Cómo cambiar la contraseña de Instagram

Cambiar la contraseña de Instagram es una acción necesaria si la olvidaste, si tu cuenta fue hackeada o si cambiaste de dispositivo. En todo caso, es importante hacer una práctica habitual el cambio de contraseña de Instagram y cualquier otra red social para evitar que otros tengan acceso a nuestra información personal. Descubre cómo cambiar tu contraseña de Instagram en minutos.

¿Por qué cambiar la contraseña de Instagram?

Cambiar la contraseña de Instagram regularmente es una buena práctica de seguridad para proteger tu cuenta y mantener tu información personal segura. Aquí hay algunas razones por las que se recomienda cambiar la contraseña de Instagram:

• Cambiar la contraseña de forma periódica ayuda a evitar que personas no autorizadas accedan a tu cuenta. Si has compartido tu contraseña con alguien, sospechas de actividad sospechosa o simplemente deseas asegurarte de que tu cuenta sea segura, cambiar la contraseña es una medida importante.
• En el mundo digital, la seguridad es fundamental. Los piratas informáticos y los ciberdelincuentes están constantemente buscando vulnerabilidades para acceder a cuentas y obtener información personal. Cambiar tu contraseña de manera regular dificulta el acceso no autorizado a tu cuenta de Instagram.
• Instagram almacena información personal, fotos, mensajes y otros datos sensibles. Cambiar la contraseña regularmente ayuda a proteger esta información y minimiza el riesgo de que terceros no autorizados la obtengan.

¿Qué características debe tener tu nueva contraseña de Instagram para que sea segura?

Para que tu nueva contraseña de Instagram sea segura, es recomendable seguir estas características:

• Longitud: Debe tener al menos 8 caracteres, pero se recomienda que tenga al menos 12 caracteres. Cuanto más larga sea la contraseña, más difícil será de adivinar.
• Diversidad de caracteres: Utiliza una combinación de letras (mayúsculas y minúsculas), números y caracteres especiales (como @, !, #, $, %, etc.). Cuanta más variedad de caracteres utilices, más difícil será para los hackers adivinar tu contraseña.
• Evitar información personal: Evita utilizar información personal obvia como tu nombre, apodo, fecha de nacimiento, nombre de mascota, número de teléfono o direcciones. Los datos personales son fáciles de obtener o adivinar para alguien que te conoce o investiga sobre ti.
• Evitar secuencias o patrones obvios: No utilices secuencias de números o letras en orden, como "123456" o "abcdef". Evita también patrones en el teclado, como "qwerty" o "asdfgh". Estos patrones son fáciles de adivinar.
• No reutilizar contraseñas: Evita utilizar la misma contraseña para múltiples cuentas. Si una contraseña es comprometida, todas tus cuentas estarán en riesgo. Utiliza contraseñas únicas para cada servicio o plataforma.
• Cambiar regularmente: Es recomendable cambiar tu contraseña de Instagram periódicamente, al menos cada 3-6 meses, para mantenerla fresca y dificultar cualquier intento de hackeo.

1. Y ahora sí, vamos a enseñarte todas las opciones posibles para que puedas cambiar tu contraseña de Instagram fácilmente

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¿Cómo cambiar tu contraseña de Instagram en la aplicación móvil?

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Para cambiar tu contraseña de Instagram exitosamente desde tu dispositivo Móvil, por una clave fuerte haz los siguientes pasos:

• Ve a la aplicación móvil de Instagram e inicia sesión con tu cuenta
• Toca la burbuja con tu foto en la parte inferior derecha para ser redirigido a tu perfil.
• Luego selecciona el menú en la parte superior derecha esta vez (☰).
• En la ventana que se abre, haz clic sobre ⚙ Configuración > Seguridad > Contraseña.
• Aquí,  se abrirá una ventana que te pedirá que ingreses tu contraseña actual y definas la nueva. Esto solo te llevará dos minutos y podrás proteger tus datos de posibles intrusos.

Si no sabes qué poner como contraseña, puedes usar un generador de contraseñas que lo haga por ti, eso sí, en este caso no será algo fácil de recordar para ti, sino que siempre deberás tenerla anotada en algún lugar de difícil acceso a terceros.

¿Cómo cambiar la contraseña de Instagram desde el ordenador?

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Actualmente, Instagram no permite cambiar la contraseña directamente desde la versión web en un ordenador. La plataforma solo permite cambiar la contraseña a través de la aplicación móvil de Instagram. Sin embargo, hay un método alternativo que puedes seguir utilizando la opción "Olvidaste tu contraseña". Aquí te explico cómo hacerlo:

• Abre tu navegador web en tu ordenador y ve a www.instagram.com.
• Haz clic en "Iniciar sesión" en la esquina superior derecha de la página.
• En la página de inicio de sesión, haz clic en "¿Olvidaste tu contraseña?" debajo del botón "Iniciar sesión".
• Se te redirigirá a una página donde se te pedirá ingresar la dirección de correo electrónico o el nombre de usuario asociado a tu cuenta de Instagram. Ingresa la información requerida y haz clic en "Enviar".
• A continuación, recibirás un correo electrónico en la dirección proporcionada con instrucciones sobre cómo restablecer tu contraseña.
• Abre el correo electrónico y haz clic en el enlace proporcionado para restablecer tu contraseña.
• Se te redirigirá a una página donde podrás ingresar una nueva contraseña para tu cuenta de Instagram. Ingresa la nueva contraseña y haz clic en "Restablecer contraseña" o "Cambiar contraseña".

¿Cómo cambiar tu contraseña de Instagram a través de Facebook?

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Si tienes tu cuenta de Instagram vinculada a tu cuenta de Facebook, puedes cambiar la contraseña de Instagram a través de la configuración de tu cuenta de Facebook. A continuación, te mostraré cómo hacerlo:

• Inicia sesión en tu cuenta de Facebook en tu navegador web.
• Haz clic en el ícono de flecha hacia abajo en la esquina superior derecha de la página de Facebook y selecciona "Configuración" en el menú desplegable.
• En la página de Configuración, haz clic en "Seguridad y inicio de sesión" en el menú de la izquierda.
• En la sección "Iniciar sesión", busca la opción "Cambiar contraseña" y haz clic en "Editar".
• Se te pedirá que ingreses tu contraseña actual de Facebook para verificar tu identidad.
• Después de verificar tu contraseña actual, se te solicitará que ingreses tu nueva contraseña. Asegúrate de utilizar una contraseña segura y siguiendo las recomendaciones mencionadas anteriormente.
• Una vez que hayas ingresado tu nueva contraseña, haz clic en "Guardar cambios" para actualizarla.

Ahora ya sabes cuáles son los pasos a seguir para cambiar satisfactoriamente tu contraseña de Instagram, ya sea desde la aplicación móvil o desde el ordenador, incluso, sin necesidad de recordar la contraseña anterior, en caso de que la hayas olvidado. De esta forma podrás utilizar tu cuenta de Instagram de manera segura, y si en algún momento no te convence esta red social, te enseñamos a eliminar tu cuenta de Instagram fácilmente. ¡Esperamos que te haya sido de gran ayuda!